My CareerBoxの上限は何MBですか？

1ファイルにつき20MBまでです（2026年6月時点、My CareerBox公式ページで確認）。対応形式はPDF・Word・Excel・PowerPointです。ただし企業が提出リクエストで個別の条件を指定している場合は、そちらに従ってください。

企業の採用マイページに上限が書かれていません。何MBを目安にすべきですか？

各社の採用システムは応募者向けの上限を公開していないことが多く、確実な共通値はありません。エラーになった場合に備え、ES・履歴書なら2〜3MB程度、ポートフォリオなら10MB程度まで圧縮しておくと、ほとんどの提出先で問題なく通ります。アップロードでエラーが出たら、さらに圧縮して再試行してください。

OpenESにPDFをアップロードできますか？

OpenESは完成したESをPDFでアップロードする方式ではなく、テキストを入力し画像（顔写真・自己PR画像）を挿入して作成する方式です。挿入画像は5MB以内のjpg/pngとされています。画像が大きすぎる場合は、リサイズしてから挿入してください。

圧縮したESやポートフォリオは選考で不利になりませんか？

なりません。圧縮は内容を変えずにデータ量を減らす処理です。むしろ重すぎるファイルは採用担当者が開くのに時間がかかり、印象面でもマイナスです。圧縮後に証明写真や作品画像がきれいに見えることを確認しておけば、適切に軽量化された書類のほうが好印象です。

個人情報の入った応募書類を圧縮ツールに入れて大丈夫ですか？

MamePDFは処理がすべてブラウザ内で完結し、ファイルはサーバーに送信されません。学歴・住所・顔写真を含む応募書類でも、外部に情報が出ることなく軽量化できます。

就活のES・履歴書PDFの容量制限まとめ｜My CareerBox 20MBと企業別指定の対処法

エントリーシートやポートフォリオを提出しようとして「ファイルサイズの上限を超えています」と表示された——就活の書類提出では提出先ごとに上限が異なります。マイナビのMy CareerBoxは1ファイル20MB（2026年6月時点）。一方、企業の採用マイページでは「2MB以内」のような厳しい指定もあります。このページの圧縮ツールを使えば、どんな上限にもその場で合わせられます。応募書類はサーバーに送信されません。

就活の書類提出にMamePDFが選ばれる理由

どの提出先の上限にも、その場で対応。

20MBから2MBまで対応

提出先別に圧縮レベルを調整

My CareerBoxの20MBから企業指定の2MBまで、標準／強圧縮の使い分けでどんな上限にも合わせられます。

個人情報・顔写真も安心

応募書類が外部に出ない

ESにも履歴書にも個人情報が満載。MamePDFならファイルをサーバーに送らず、端末内だけで軽量化が完結します。

画質を保って大幅削減

ポートフォリオにも対応

画像中心の作品集PDFは圧縮が特に効きます。マスター版の画質を保ちつつ、提出用の軽量版をすぐ作れます。

本ページの数値は2026年6月時点で各サービスの公式ページを確認したものです。企業の採用マイページの上限は企業ごとに異なるため、応募画面の表示を必ず確認してください。

就活で使う主なサービスの容量上限

公式情報で確認できた上限は以下のとおりです。

My CareerBox（マイナビ新卒の書類提出）: 1ファイル20MBまで・PDF/Word/Excel/PowerPoint対応
OpenES（リクナビ系）: テキスト入力＋画像挿入方式。挿入画像（顔写真・自己PR画像）は5MB以内・jpg/png
企業の採用マイページ（各社ATS）: システム共通の公開値なし。企業ごとに「○MB以内」を指定する場合があり、応募画面の指示が最優先
ハローワーク経由の応募: 1ファイル2MB・最大4ファイル（詳細は別ページで解説）

ESや履歴書PDFが上限を超えたときの手順

提出先の上限に合わせて圧縮します。

1応募画面・提出リクエストに表示される上限値を確認する（表示がなければMy CareerBoxは20MB）。
2このページの圧縮ツールにPDFをドラッグ＆ドロップする。
3写真やスキャンを含む書類は「標準圧縮」、それでも足りなければ「強圧縮」を選ぶ。
4圧縮後のサイズと、証明写真・文字の見え方を確認してからアップロードする。
5Word形式で提出する場合は、Wordの「図の圧縮」機能で画像解像度を下げる方法も併用できる。

ポートフォリオPDFを軽くするコツ

クリエイティブ系就活のポートフォリオは特に容量が大きくなりがちです。

作品画像は配置前に長辺1500〜2000px程度にリサイズしておく（印刷原寸の高解像度データは不要）
完成後のPDFは「標準圧縮」で画質を保ったまま大幅削減できることが多い
提出先によって上限が違うため、マスター版（高画質）と提出版（圧縮済み）を分けて管理する
Web閲覧用なら10MB以下を目安にすると、採用担当者がストレスなく開ける

用語の定義

My CareerBox（マイキャリアボックス）: マイナビが提供する新卒採用向けの書類提出サービス。企業からの提出リクエストに応じて、履歴書・エントリーシート・成績証明書などをアップロードして提出する。1ファイル20MBまで、PDF・Word・Excel・PowerPointに対応。
企業ごとの個別上限: 企業が自社の採用マイページ（各社ATS）で受け付けるファイルサイズは、システム共通の公開値が存在せず、企業ごとの設定に委ねられている。「2MB以内」などの指定が応募画面に表示される場合は、その指示が最優先となる。
ポートフォリオ提出の容量問題: デザイン・建築・クリエイティブ系の就活では作品集（ポートフォリオ）のPDF提出が求められることが多く、画像が多いため数十MB〜100MB超になりやすい。提出先の上限に合わせた圧縮が事実上必須となる。

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